こんにちは！
先日も書いたかもしれないのですが、最近おそらくオートミール効果で体重が減り始めました。
体重が減るのは良いのですが、そこだけにフォーカスするとシワが目立ってきたり、老化が目立ってくるなどのマイナス面も出てくるわけです。
同僚の保健師さんからも「オートミールばかりじゃだめだよ」と釘を刺されました。その保健師さんもストイックな方なのですが、週末はしっかり食べているとのこと。
保健師さんの忠告は受け止めたほうがいいでしょう。というわけで、私も見習い、週末は美味しいものを食べることにしました。
昨日は少し体力もあったので、ジムに行きました。その帰りに髪が伸びてきたので、QBハウスに散髪に行きました。
その後でとんかつ屋に行きました。
とんかつ屋の母体が平塚市内の飲食チェーン店なのですが、全体的に美味しく、ハズレがないので私個人的に好きなんです。お値段少し高めなんですけどね笑。
昨日はロースカツ定食を食べました。お肉が柔らかくてとても美味しかったです。ご飯は小盛りにしてもらい、キャベツは沢山お代わりしました笑。ご飯をたくさん食べたいという気持ちが消滅しているのにはびっくりしました。
その後ジムの上の快活クラブに戻り、コーヒーとソフトクリームを食べました。1時間無料なのでありがたいです。
十分漫喫？満喫？して自宅に戻りました。
地元大磯でもいくつか気になる店があるので、食べ歩きしてみたいと思います。
また食レポしてみたいと思います。
それではまた！
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