昨日は18000歩歩いてしまいました。

こんにちは！

昨日は歩きすぎですね。反省です笑

まあ広い敷地を3か所歩いたので致し方ないところもあるのですが。

1日1万歩なんて言ってますけど歩きすぎも体に良くないと言っているお医者さんもいます。

1万歩歩くって大変なことですからね。

私は以前から疑問に思っていたので敢えて歩数を目標にしてきませんでした。

自分が疲れたと思ったらそこでおしまいです。分かりやすいですよね笑

自省を込めて書いてみました。

それではまた！