こんにちは！
「毎日あらゆる面で私はますます良くなっています」と朝夕に10回書く。そして自分の願望を短いフレーズにして合わせて10回書き、それぞれ10回唱和する。3ヶ月続けると自分とその周りがうまくいくようになるとのこと。
必要なのはノートと筆記用具と自分の気持ちのみ笑。
騙されてもいいのでやってみようと始めてみました。
今日で続けて1週間以上になりました。
明らかに気持ちの面が変わってきました。これは自分でも不思議です。前向きになれますね。
人によって差はあると思いますが、私の場合は書くのと言葉を発するのが合っているみたいです。
朝に書くこと声を出すことというのが特に効果を感じます。時間は5分くらいです。
行動している感を味わえるのがいいですね。
ホリエモンの音声ニュース、内容も面白いのですが何よりもホリエモン自身にいい効果があるのではないかと思います笑。声を出すのって人にとっていい効果だと思うんですね。それも朝がいいですね。
朝がなぜいいかというと小さいことでも何かをやり遂げることで達成感を味わえるからです。達成感があると自己肯定感が高まります。自己肯定感が高いと仕事にもスムーズに取り組めます。
プラスの作用が始まるということなんですね。そして書く言葉もポジティブなわけですからマイナスにはなりにくいですね。
私は面白いのでしばらく続けてみたいと思います。
それではまた！
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