こんにちは！
オートミール蒸しパンの話を以前しました。蒸しパン今も作ってますけど美味しいですね。
少し改良しておからパウダーを混ぜて作っています。そうするとボリューミーになるんですよ笑。私個人的には嬉しい。
オートミールは色々な姿に変身してくれるので最近私も美味しい食べ方を追求するようになりました笑。
その一つがただオートミールを炒めるです。
炒め方はまずトースターで試してみましたがいまいちでした。クッキングシートが焦げてボロボロになるんですよ。取り出すのが大変でした笑。フライパンが一番楽で無難ですね。
私はごま油で炒めます。すごい香ばしい香りになります笑。
私はキャンプ用のミニフライパンを使っているので、強火だと焦げます笑。いや焦がしました爆。
弱火でも十分炒めることができますのでおすすめです。
フライパンで炒めたあとは保存容器に入れて小出しに食べます笑。食べるときは私は味噌汁のお椀を使っています。理由はあとの洗い物が楽だからです。
私はデーツシロップをかけてとソースとレモン果汁を入れて食べる方法の2通り試しました。
デーツシロップは想像できると思うのですが甘くて美味しいです。しかししかしソースとレモン果汁もかなり行けます。
オートミールを炒めると検索するとチャーハンとかビビンバとか出てきますが納得ですね。しょっぱい辛い系もこなしちゃいますね、やるなオートミールやっぱできる子。
カセットコンロはマコなりおすすめの無印のミニコンロを使っています笑。
このミニコンロが優れものでキャンプ用のクッカーのサイズにちょうどハマっています。13センチ以上のクッカーであればこのミニコンロでOKです。
ケースがあると持ち運びができ防災対策にもなります。私も使っています。ケースは別売りですけどあったほうがいいかなと思います。
無印より岩谷純正のほうが安いかもしれないですね。安心の岩谷、7000円くらいでケースもついているそうです。色々比較してみてくださいね。
オートミール炒めるだけで色々な味付けで楽しめるので便利です。あまりにもオートミールを使うので業務スーパーで買いだめしちゃいました（値段も特売価格で500g99円ですから有り難いですね）。
ごま油を使っているのはオリーブオイルの値段が高いからというのは内緒です笑。
それではまた！
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