こんにちは！
オートミールを食べてから2週間が経過、今の状況をお話したいと思います。
お粥で食べていることもあるのですが、正直胃もたれなどの症状が全く無いですね。
お通じもちゃんと出ます。
前にも話したかもしれないですが、味付け次第でぜんぜん違うものになりますし、私は美味しくいただくことが出来ています。
主にお茶漬けのもとと、コーンスープのもとを入れて食べています。
さらに納豆などを入れて食べていますが、とても美味しいです。
調理も簡単ですので、あとかたつけも楽です。
なんか魔法の食材かなと思ってしまいます笑。
それとバナナを食べればもうOKです。
最近運動をサボってますけど体型は維持できています笑。
今後も続けていきたいと思います。
それではまた！
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