スポーツジム

こんにちは！今日は先だって予約していた市営ジムの講習会に行ってきました。どこの市町村営のジムも大抵は講習会を受けないと使えないことになっていると思います。私が今まで経験したところでは皆そうでした。今度の街もご多分に漏れず同じシステムです。ま...

こんにちは！昨日、セントラルフィットネスに入会しました。今付き合っている人から健康管理のことを言われたので、今後のことを考えるとちゃんとやらないといけないよなと改めて思い立ちました。私はジムで筋トレして体調管理するのが好きです。今回は車がな...

こんにちは！一昨年は特にきんに君にお世話になっていたので、思わず反応してしまいました。すみません、私はきんに君が吉本に在籍していたのは知りませんでした笑。一昨年きんに君の動画をひたすら見ていた時期があったのですが、おかげさまでタンパク質の本...

こんにちは！今日は快活クラブの無料モーニングがどんなものか試したくて、朝8時位にFIT24に行ってみました。ジムのほう、朝混んでるかなと思ったら意外と空いていてよかったです。30分くらい体を動かして、ちゃっかり水素水もゲットして、快活クラブ...

こんにちは！昨日に続き、今日もFIT24に行きました。始める前から水素水を忘れないようにゲットしました笑。一通り筋トレしてからのウォーキングマシーンでした。やっぱり気持ちいいですね。そのまま気分を引きずって２階の快活クラブへ。今日はどんな流...

こんにちは！昨日FIT24に入会しました。システムはエニタイムフィットネスのそれと似ているのですんなり入れました。12月まで会費割引と水素水が無料なのでかなりお得に使うことが出来ます。注意なのが入会当日に快活クラブの1時間無料特典が使えない...

こんにちは！11月から仕事を始めて2週間が経ちました。仕事の雰囲気にもほんの少しですけど慣れてきました。今の職場が退職しないようにと気を使っていただいているのも幸いしていますね。そこには感謝です。そこのありがたみを噛みしめながら、そろそろ前...

こんにちは！今日も引き続きウォーキングに行きました。最近天気の悪い日が続いたのでスポーツジムで全て済ませていましたが、外でウォーキングできるときはなるべくやろうということにしました。体重の方は77.6kgとちょっと停滞期に入っていますかね。...

こんにちは！私も今ダイエットをして2ヶ月で10キロ痩せましたので、その体験談を書かせていただいているのですが、継続ってなかなか難しいですよね。私は一つの答えを持っていて、継続するには継続する環境を作ることだと以前書きました。ダイエットに邪魔...