スポーツジム ダイエットを継続するには最低66日必要らしい。
こんにちは！今日読んだ記事で、ダイエットはリバウンドするようになっているというものがありました。人間が炭水化物を食べるのは人間のDNAに刷り込まれているんだそうです。しかしコーラなどの清涼飲料水やポテチなどはやはり太るもとなのは間違いないと...
スポーツジム
スポーツジム スポーツジム エニタイムフィットネスは月会費を一度支払うと何があっても返金しないとのことです。※注意喚起
こんにちは！タイトルのとおりです。エニタイムフィットネスは翌月の会費を一度支払うと、当月10日までに規定通り退会の手続きを取っても、翌月の会費は返金しないとのことです。この会社のweb入会だと翌月の月会費を払わされるのですが、お試し気分な方...
スポーツジム エニタイムフィットネス、ちょっと怪しいぞ。
こんにちは！この度コロナの影響もあり、スポーツジムをやめることにしました。7月31日から入会し、8月9日に退会の申し出をしました。7月31日までに入会するとキャンペーンで8月は鍵代5500円と1000円ちょっとの月会費で使うことが出来るとい...
スポーツジム 昨日実家から帰ってきました。
こんにちは！昨日の夕方に実家から埼玉へ戻りました。圏央道は車が多く、結構低速で走っていましたけど、昔の国道16号の悲惨さを知っている私にとっては流れているだけマシという感じで快適に帰宅することが出来ました。ドアトゥドアで2時間位です。昨日の...
スポーツジム エニタイムフィットネスの器具を使った感想
こんにちは！8月からエニタイムフィットネスに入会しました。4日間通って、使っている器具の感想を書いてみたいと思います。全体的にですが負荷が重めです。前に通っていた公共団体の器具は軽めの設定だったのですが、本格的にやりたい人が集まる設定なんで...
Uncategorized オリンピックの水泳の選手が言っていた一言
こんにちは！昨日たまたま職場のテレビでオリンピックがやっていた、というか利用者さんが見ていたのでついでに見ていたという方が正しいですね、それを見ていたら、優勝した？男性の水泳選手の泣きながら言った一言が「それだよね」とうなずける一言でした。...
スポーツジム 通っているジムが一時休止になります。代わりに….
こんにちは！昨日、いつも通っているジムのスタッフから「8月2日から緊急事態宣言発令のために一時お休みになります」と教えてもらいました。このジムは公共団体のジムなので緊急事態宣言が出れば従わなくてはならないと思います。仕方ないです。ついにこの...
スポーツジム 私が50日で約8kg痩せたダイエット方法
こんにちは！今日の別記事にも書いたのですが、6月9日に決意し6月12日からダイエットに本格的に取り組んでから約50日で約8kg減量に成功しました。本格的に始めてからは50日ですが、その前の試行錯誤は1年ありました。まず何から始めたかというと...
スポーツジム 1ヶ月半で約6キロ痩せました。
こんにちは！昨日いつも行っているジムのインボディで身体計測をしました。そうしたらなんと81.3キロに。6月12日に始めたときが87.1キロでしたから約6キロ痩せたことになります。正確に言うとジムに通いだして38日目ですね。毎日鏡を見ているの...
スポーツジム 今日でスポーツジム３４日目になりました。
こんにちは！毎週火曜日の定休日以外毎日行っているスポーツジムですが、今日で３４日目になりました。毎日ほとんど同じメニュー、負荷で継続して行っているのですが、全然飽きないですし、体が変化を求めるまでこのままで行こうと思っています。継続して感じ...