果物

デーツ（なつめやし）が良いです。

こんにちは！先日Youtubeの動画で食べると良い果物の特集をやっていたのですが、デーツですね。紹介されていました。なつめやしという名前は聞いたことがあったのですが、遠い世界のことにしか思っていませんでした笑。動画によればプルーンより栄養価...