健康 昨日は18000歩歩いてしまいました。
こんにちは!昨日は歩きすぎですね。反省です笑まあ広い敷地を3か所歩いたので致し方ないところもあるのですが。1日1万歩なんて言ってますけど歩きすぎも体に良くないと言っているお医者さんもいます。1万歩歩くって大変なことですからね。私は以前から疑...
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