YouTube 血糖おじさんのおかげで腹囲84.9cmになりました!
こんにちは!今日は健康診断でした。体重は76.9kgと小康状態なのですが、なんと腹囲が85cmを切りました。これは私の中でビックニュースです笑。そしてHbA1cも6.4→6.0と相当改善しました。さらに改善に向けやる気になりました。これは言...
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